金日光教授：【《黄帝内经》为何是中医大学科最上等的医典？•七十六】大家要警惕的诺如病毒！
《黄帝内经》为何是中医大学科的最上等的医典？•七十六
（七十六）大家要警惕的诺如病毒！
最近一些群友说诺如病毒很猖狂，到处兴风作浪，被感染的人太多。
诺如病毒（Norovirus，NV），是杯状病毒科（Calicivirus，CV）中诺如病毒属的病毒的统称，是一种能够在全球范围内引起人和多种动物发生急性肠胃炎，导致严重腹泻的人畜共患病病原，也是一种重要的食源性疾病病原。
诺如病毒传播途径多种多样、感染剂量低、排毒时间长、环境抵抗力强、病毒变异快、免疫保护时间短，具有高度传染性和快速传播能力。
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。美国每年在所有的非细菌性腹泻爆发中，60%-90%是由诺如病毒引起。荷兰、英国、日本、澳大利亚等发达国家也都有类似结果。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。
“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。
这是一种引起急性胃肠炎的常见病原体。
北化大生命动力研究中心的张双琨博士查出这个病毒基因RNA有7559个碱基
其中：
A＝2071
T＝1674
C＝1951
G＝1868
有过剩的=CO，负电性基团有近1000个，AT/ATGC≈0.5，离0.618较远，故只具有高阴性及变异性、环境抵抗力强、潜伏期短、排毒时间长、
每年从现在这个时候到次年初春3月，是这个病毒感染的高发季节。
诺如病毒的传播途径多样，主要通过直接接触患者粪便或呕吐物等排泄物、间接接触被排泄物污染的物品或环境、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水等方式传播。
强化个人卫生习惯，经常洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在准备或进食食物前后、使用卫生间后以及接触病人或其物品后。
特别注意确保食品和饮水安全卫生，加工生食与熟食的砧板和刀具要分开使用，以防交叉污染。蔬菜瓜果要洗净，确保肉类、海鲜等彻底煮熟。
大家注意日常清洁与消毒，使用含氯消毒剂对家具和表面进行彻底消毒，特别是高频接触的门把手、卫生间等。
不少中医还不会从RNA的ATGC分布来看该病毒的高阴寒症性，只能从表症上看寒热性。
如从前面的病毒基因结构上看，比较有效的中药治疗方剂为葛根汤，适用于治疗以恶心呕吐为主要症状上。
其中药成分：
葛根、麻黄桂枝、生姜、甘草、芍药、大枣
七味药中五味药为阳精型，有五味具有扶阳性，以此对抗高阴病毒。
这些药的生命动力源阴阳参数K、r₁、r₂大家都见过很多次了，除了生姜的r₁·r₂≈0.02小，用于破坏病毒RNA及蛋白之外，其它的（r₁＋r₂）较大，主要具有较大的包排功能，以此作为抗病毒的重点、既扶阳，又能解热消炎、镇痛等多种作用。
建议大家结合上述生命动力阴阳源精的参数，学点一些常用药的功效。
以下是葛根的主要功效与作用：
葛根中含有的黄体酮类化合物和类物质可以扩张血管、改善局部微循环，有助于调整血压和辅助防治心脑血管疾病。
葛根性凉，味甘，具有清热生津、降蛋白、改善心功能、消渴热的功效。其所含的葛根素和黄酮类化合物有助于降低血糖和血脂，对高血糖、高血脂等症状有缓解作用。
葛根自古以来就被中医列为解酒专药，具有解酒保肝之功效。现代研究发现，葛根中的葛根素、葛根总黄酮、葛根多糖、葛根黄豆苷元等物质具有抑制酒精吸收、加快酒精代谢、抗氧化作用，从而有助于保护肝脏。
葛根醇提取物能显著对抗东莨菪碱所致的记忆障碍，日常服用有助于提高记忆力。
研究表明，葛根中的总黄酮成分可以抑制癌细胞，有助于抗癌。
葛根能抑制黑色素的沉淀，有很好的淡斑效果。
但是也要注意食用禁忌：
a. 葛根不可多服，胃寒者慎用葛根。
b. 不可空腹服用葛根，服用葛根时应避免同食其他凉性食物，忌食刺激性食物。
c. 低血糖患者、孕妇、儿童以及肠胃虚弱的人，不宜服用葛根。
d. 体寒湿重者、低血压患者忌服葛根。
具有以下主要功效与作用：
麻黄具有显著的发汗作用，适用于风寒感冒、恶寒发热、无汗、头痛身疼等症状。它能够宣肺气，开腠理，散风寒，帮助身体发汗解表。
麻黄能够入肺经，宣畅肺气，温散肺寒，预防和治疗因风寒入侵引起的肺寒咳嗽和哮喘，以及呼吸困难等症状。它常用于治疗风寒束肺所致的哮喘、咳嗽。
麻黄还可以入膀胱经，服用后能宣降肺气，让水分的流通更加顺畅，通利水道，加快代谢与排出，能阻止多余水分在人体内滞留，起到利尿消肿的重要作用。
使用注意
麻黄性温，味辛、微苦，归肺、膀胱经，具有较强的发汗力，因此表虚自汗、阴虚盗汗、肾虚咳喘者应慎用。
麻黄含有麻黄碱，可能导致心跳加快、血压升高等副作用，因此在使用时应遵医嘱，不宜过量。
主要功效与作用包括：
桂枝常用于治疗因寒冷引起的风寒感冒，如流涕、咳嗽等症状。它有助于发汗解痉，特别适用于表虚的感冒。
桂枝能够温通经脉，治疗风寒表证，对于肩背肢节性的酸疼、肩周炎或风湿类风湿疾病有良好的治疗效果。
桂枝也用于治疗阳气不足引起的气滞血凝，对脘腹冷痛、血寒经闭等症状有一定的调理作用。
桂枝具有抑制多种菌类生长的作用，从而起到防病的效果。
桂枝能够减少酒精的中间代谢产物乙醛的产生，从而减少对肝的损害，同时也能促进肝细胞再生。
使用禁忌
桂枝性质温和，但仍需注意孕妇及血热者应慎用。
古籍摘要：
《神农本草经》记载桂枝主上气咳喘、结气、喉痹吐吸、利关节。
《医学启源》提到桂枝去伤风头痛、开腠理、解表、去皮肤风湿。
综上所述，桂枝是一种用途广泛的中药材，主要用于治疗感冒、经脉问题及肝保护等方面，具有显著的医疗价值和功效。
是一种常见的调味品，也是一种具有多重健康益处的中药材。
以下是生姜的主要功效与作用：
生姜因其辛温性质，能够帮助身体驱散寒气，适用于风寒感冒的症状，如畏寒、头痛、鼻塞等。
生姜能够温暖脾胃，对于胃寒引起的呕吐、恶心、反胃等症状有很好的缓解作用。
生姜入肺经，有助于温肺化痰、止咳平喘。适用于因寒痰引起的咳嗽，尤其是伴有恶寒头痛的症状。
生姜能促进血液循环，散瘀止痛，适合寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状。
生姜的辛温特性有助于发汗排毒，增强体内阳气，帮助身体驱除病邪。此外，生姜中含有的姜辣素等活性物质具有抗菌、抗病毒作用，对预防感冒、消化道感染等疾病有一定效果。
注意事项
生姜性温，过量食用可能导致上火，如口干、便秘等症状。
阴虚体质者、热性体质或热病患者、眼疾患者、胃溃疡或胃炎患者应慎用生姜，因为生姜的温热特性可能加重症状。
以下是甘草片的主要功效与作用：
甘草片具有显著的清热解毒作用，适用于治疗由热毒引起的感冒、喉咙痛等症状。
甘草片对于润肺止咳有良好效果，适用于治疗因肺部不适引起的咳嗽，尤其是在干燥的季节或空气污染较严重的地区。
在中药配伍中，甘草片能够调和各种药材的药性，减轻它们的副作用，使得整个配方更加安全、有效。
合甘草片具有抗炎抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。
甘草片中的甘草酸等有效成分能通过抑制补体防止肝细胞受损，进而起到保肝作用。
甘草片中的甘草黄酮等物质对人体有很有效的镇咳作用，还有祛痰的效果。
使用禁忌与注意事项
甘草片含有甘草酸，可能导致血压升高、水肿等问题，对于高血压、心脏病患者来说，这种风险尤为明显。
阿片粉的成瘾性也是一个不容忽视的问题，长期大量使用可能导致药物依赖，一旦停药可能出现戒断症状。
甘草片还可能引起消化系统问题，如恶心、呕吐、腹泻等。
因此，在使用甘草片时，应在医生指导下规范用药，避免私自乱用，并注意不要长期或过量使用。
是一种常用的中药材，主要分为白芍和赤芍两种，具有以下主要功效：
白芍：主要用于养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳。适用于血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗、胁痛、腹痛、四肢挛痛、头痛眩晕等症状。
赤芍：主要用于清热凉血、散瘀止痛。适用于温毒发斑、吐血衄血、目赤肿痛、肝郁胁痛、经闭痛经、症瘕腹痛、跌扑损伤、痈肿疮疡等症状。
芍药中含有的芍药苷、氧化芍药苷等物质具有抗氧化作用，能有效促进皮肤新陈代谢，达到美容养颜的效果。
芍药可用于治疗痛经、闭经、跌打损伤等多种病症，具有很好的散淤通络之效。
现代药理研究表明，芍药可扩张冠脉，增加冠脉血流量，抑制血小板聚集，抗血栓形成。
芍药还可用于治疗冠心病、肝肾综合征、小儿腹痛、肝性脑病等疾病。
使用注意
芍药不宜与藜芦同用，阳衰虚寒之证不宜用。
在使用芍药前，建议咨询专业医师，以确保安全有效地使用。
又称红枣，是一种经典的中药食两用食材，具有多种健康益处。
以下是大枣的主要功效与作用：
大枣能够补中益气，特别适合脾胃虚弱者食用。它有助于缓解脾虚引起的食欲不振、乏力和消化不良。大枣粥或汤羹是常用的调理脾胃的食谱。
大枣归脾经与心经，具有益气补血、宁心安神的作用。适合气血不足、面色苍白、失眠多梦的人群。中医常将大枣与酸枣仁、桂圆搭配使用，以改善心神不宁、焦虑等症状。
大枣富含多种维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力。中医认为大枣性温，补而不燥，可以提升人体正气，增强对外界环境变化的适应能力。
在中药配伍中，大枣具有调和药性的作用，被称为“药引”。它能缓解寒凉药物对胃肠的刺激，并增强整体疗效。
大枣能滋养肺阴，缓解肺燥引起的干咳，特别是在干燥季节，食用大枣汤或大枣茶可以润肺养肺。
大枣能补血养气，促进血液循环。大枣中的天然抗氧化物质能帮助清除体内自由基，长期食用可以改善肤色，延缓衰老。
注意事项
大枣虽然有多种健康益处，但并非人人适宜。湿热体质者、糖尿病患者和脾胃虚弱且易胀气者应谨慎食用。
食用大枣时应控制用量，每日建议控制在3～5枚为宜，以免引发消化不良或上火。生食大枣可能较难消化，建议蒸煮后食用，以减少肠胃负担。
中医们说，诺如病毒不可怕，但及时服药。家里存点<藿香正气水>也可以解决很大问题。
今天说这些。
常州《黄帝内经》当代科学解读馆
主持人：金日光
2024年12月6日
