金日光教授：神阙穴有没有返老还童的功能？

2025年10月26日。最近一些群里正在传一文《人体命根子大门一神阙穴》，大家对此很感兴趣，有的群友夸张说，神阙穴有返老还童功能，于是有群友就问我这是真的吗？我说，关于神阙穴是否具有返老还童的功效，需要从中医理论和现代科学的角度客观的探讨。

首先，澄清返老还童的概念。

从当代科学来看，人体衰老是复杂的生理过程，目前尚无任何方法能真正逆转衰老，是一种比喻而已。不大可能通过调理身体、延缓衰老或改善某些生理功能，达到“精气神充盈”及返老还童的境界。

我记得钱老在世時时当年冯理达院长给我们理工政协委员说过 神阙穴（肚脐）是任脉要穴，与五脏六腑相通。在中医理论中，神阙穴被认为是母亲给的命根，是先天之本（肾精）和后天之气（脾胃）联结部，也是调节阴阳的枢纽——通过刺激可调和气血，平衡脏腑功能，所以冯院长说，通过艾灸、敷贴等方式能温补阳气。

具体艾灸神阙穴方法：用艾条悬灸（距离皮肤2-3厘米，温热为宜），每次15-20分钟，每周2-3次。

这对中老年人阳气虚弱导致的精力不足有一定改善，但直接抗衰老有限。冯院长还说她的海军医院中医们用药物敷贴（脐疗），将中药（如肉桂、吴茱萸、丁香等研末）用姜汁或蜂蜜调匀，填敷神阙穴，外用胶布固定，能治一些病。

常见方剂： 改善脾虚：用干姜、白术等温中健脾。因肚脐皮肤薄，渗透吸收能力强，药物可通过经络直达病所，但是依我看，这些方法能起点治病作用，不大可能用來长命，更不可能返老还童。不过，有些群友跟我说方厉远院长他们开发的聚宇能型高能生命动力液，既然能杀癌细胞，又能促进生成新的正常细胞，那么有可能通过神阙穴來，使人更健康地活着。我涚，这些群友说得很好，在这方面，方院长他们早就在试用和研究中，但要得到某种结论，要等到几十年。不过欢迎年岁大的信者可以试试。

今天随便聊到此。

常州《黄帝内经》解读馆主持人

金日光

2025年10月25日