警惕！吃了这些千万别喝酒，严重可致命！
小酌怡情，节日的气氛确实可以因为酒而被烘托得更有味儿，但是喝酒之后的不适感也是实实在在的。
民间关于解酒饮料一直流传着多种说法：
茶水、蜂蜜水、海带汤、绿豆汤……究竟哪一个才真正能起到解酒的作用呢？
01
喝酒带给身体的不适
主要有哪些方面？
大量研究表明，过量饮酒会引起身体的不适。其中，某些人在喝完酒后会面部通红，俗称“上脸”。
02
那些盛传的解酒方法
真的有效果吗？
前文提到过，酒精是一种中枢神经抑制剂，所以有些人会使用茶、咖啡等饮料解酒，希望利用这些饮料中的咖啡因的兴奋作用解酒或醒酒，但这其实是治标不治本的做法。
03
适合酒后的食物和饮品
多水分、易消化是关键
水本身就可以被看作是一种解酒剂。
04
喝酒时，如何控制自己的“度”？
当身体出现哪些信号，就不应该再喝了？
如前所述，喝酒“上脸”是遗传原因导致的，酒精对于他们的毒性较不上脸的人更大，所以这类人群应该尽量避免摄入酒精；
其实，对于不上脸的人群而言，酒精的代谢能力也是因人而异的。
酒精对神经系统的作用是先兴奋后抑制，对于醉酒者而言，往往是在兴奋期酒精摄入最快。
推杯换盏、觥筹交错，会很容易让饮酒者失去自控力，喝下更多的酒。
而有些酒的“后劲”较大，等到意识到不能再喝的时候再停止饮酒，也难以避免醉酒症状。
05
喝酒前后吃了哪些药品
就不能喝酒了？
酒精可以在体内发生多种反应，如果饮酒者同时在服用某些药物，还有可能让这些助人健康的良药变成“毒药”。
如果在服药期间需要喝酒，大家一定要查看药品说明书上的“禁忌”和“注意事项”两栏，或者直接询问医生。
作者：高超、高品
来源：科学辟谣
